Czy właśnie przeszedłeś wymianę stawu kolanowego i chcesz wiedzieć „jak leżeć w łóżku po wymianie stawu kolanowego?”
Cóż, nigdy nie jest łatwo wrócić do normalnego tempa, zwłaszcza, że właśnie przeszedłeś operację.
Trudno się wyzdrowieć, zwłaszcza gdy miałeś jedną z najcenniejszych części swojego ciała.
Twoje kolana sprawiają, że jesteś silniejszy i wspiera stopy podczas ruchu.
Jednak może być trudno działać prawidłowo, gdy masz takie obawy.
Ale wtedy nie musisz się już martwić, ponieważ zapewniliśmy Ci ochronę.
Pomożemy Ci w określeniu sposobów i kroków dotyczących leżenia w łóżku.
Wymiana stawu kolanowego zajmie trochę czasu, aby się zagoić, więc musisz poważnie potraktować tę radę.
Table of Contents
Sposoby leżenia w łóżku po wymianie stawu kolanowego
To dość trudne, ale ekscytujące pytanie do zbadania.
Jak więc leżeć w łóżku po wymianie stawu kolanowego?
Ale wtedy ważne jest, aby wiedzieć o takich rzeczach.
Zanim odpowiemy na to pytanie, najpierw wyjaśnijmy, czym jest proces wymiany stawu kolanowego.
Chodzi o zabieg chirurgiczny; wiadomo również, że jest to endoprotezoplastyka stawu kolanowego.
Jest to proces wykonywany w celu wyleczenia uszkodzonych kolan z powodu zapalenia stawów. To tam wymieniane są kolana.
Zwykle części używane do części nasadkowej to metale i tworzywa sztuczne.
Możesz to zrobić również dla tych, którzy doznali poważnej kontuzji kolana.
Wynika to z artretyzmu, o czym wspomnieliśmy wcześniej.
Jest tak wiele różnych sposobów leżenia w łóżku po operacji wymiany stawu kolanowego.
Podamy kilka z nich wraz z ich opisami.
Następnie wybierzesz to, co jest korzystne dla twoich upodobań.
Opcja nr 1. Spanie na plecach
Możesz rozważyć jedną z możliwych opcji, a najlepsza to spanie na plecach.
Oto dlaczego po operacji powinieneś zrobić wszystko, aby noga była wyprostowana tak bardzo, jak to tylko możliwe.
Ma to na celu uniknięcie nagłych powikłań, takich jak nadciśnienie w kolanie, umożliwiające przepływ krwi w obszarze chirurgicznym.
Pomoże Ci włożenie poduszki pod kolano i łydkę.
Utrzyma Twoje nogi prosto i amortyzuje kolano.
Zwróć uwagę, nie umieszczaj poduszki w pobliżu końca nogi lub stóp, ponieważ spowoduje to cały nacisk na kolano.
To może spowodować zbyt duży ból w kolanie.
Opcja nr 2. Zażywaj leki na godzinę przed snem
Ta druga opcja to jedna rzecz, którą możesz zrobić przed snem w swoim łóżku.
W ten sposób ból trochę złagodzi, a to może przynieść o wiele więcej dobrych rzeczy, które rozwiniemy.
Twój lekarz dawałby ci od czasu do czasu tabletki przeciwbólowe, które łagodzą ból.
Pomogłoby, gdybyś zażył ostatnią dawkę na godzinę przed snem.
W ten sposób przetrawi i zajmie trochę czasu, zanim zacznie działać.
To jest ważne dla twojego snu.
Opcja nr 3. Śpij na brzuchu
Opcja taka jak pierwsza, ale z innym faktem, nie jest wskazana, zwłaszcza po wymianie stawu kolanowego.
Może to po prostu postawić Cię w sytuacji, która może sprawić, że będziesz cierpieć.
Może sprawić ci tyle bólu.
Możesz zważyć ciśnienie w kolanach i szczerze mówiąc, jest to jedna z najgorszych rzeczy, jakie mogą się przytrafić.
Opcja nr 4. Umieszczanie lodu na kolanie
To kolejna opcja, którą możesz zrobić, aby jakoś złagodzić ból kolana tuż przed snem.
Powinieneś odłożyć to na około 15 – 20 minut, aż stanie się zdrętwiałe.
Po tym nie zaszkodzi w ten sposób.
Ale wtedy nie umieścisz okładu lodowego bezpośrednio w miejscu, w którym wykonano wymianę stawu kolanowego.
Zdecyduj się na użycie ręcznika na wspomnianym obszarze i umieść tam worek z lodem.
Następnie, po odstawieniu, możesz go wyjąć i spać.
Opcja nr 5. Spanie na boku
Inną pozycją do spania, którą mamy, jest spanie na boku.
Jest to jedna z najwygodniejszych pozycji do spania dla wielu osób.
To dobrze, jeśli masz trudności ze znalezieniem doskonałej pozycji do spania.
Podamy Ci kilka wskazówek, dzięki którym możesz się upewnić, że kolano nie będzie tak bardzo boleć.
Najpierw musisz upewnić się, że śpisz po przeciwnej stronie kolana, które wymieniłeś.
A potem możesz włożyć poduszkę między swoje kolana, żeby się nie zderzyły.
Musisz zmniejszyć kontakt kolana z twardymi przedmiotami, aby uniknąć wyzwalania bólu.
Musisz również upewnić się, że kolano jest proste i wygodne, ponieważ może być trudno spać po bokach.
Wniosek
Skończyliśmy już z pytaniem „jak leżeć w łóżku po wymianie stawu kolanowego?”
Jeśli chcesz przeczytać takie artykuły, kliknij tutaj.
Mamy nadzieję, że Cię oświeciliśmy.
