Jeśli jesteś pracownikiem i zastanawiasz się, ile AFLAC płaci za urlop macierzyński, ten artykuł jest dla Ciebie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Średnie świadczenie z tytułu urlopu macierzyńskiego dla pracowników AFLAC wynosi 300 USD tygodniowo. Kwota ta może się różnić w zależności od kilku czynników, w tym wielkości firmy i stażu pracy w organizacji. Krajowy limit tygodniowych świadczeń ustalony przez rząd wynosi nieco ponad 170 USD tygodniowo od 2017 roku.
Dla niektórych przyszłych matek powrót do pracy w pierwszym roku po porodzie lub adopcji dziecka może być trudny, ponieważ będą potrzebowały czasu wolnego od powikłań ciąży, takich jak poranne nudności lub poważne zmęczenie z powodu schorzeń, takich jak cukrzyca ciążowa (GD). .
Według danych pracowników Aflac z 2016 r. ponad 65 procent spodziewających się matek bierze płatne zwolnienia chorobowe w ramach polityki krótkoterminowej niepełnosprawności Aflac, która obejmuje do 26 tygodni przy 70% płacy i mają możliwość wzięcia płatnego urlopu macierzyńskiego do cztery tygodnie.
Table of Contents
Jakich pozycji należy unikać podczas ciąży?
Spanie na brzuchu nie jest zalecane w czasie ciąży. Ta pozycja może wywierać nacisk na duży mięsień brzucha i powodować ból pleców, problemy z oddychaniem lub problemy z krążeniem w macicy, jeśli leżenie płasko na brzuchu jest przedłużone. Zamiast tego zalecamy spanie z jednej lub drugiej strony!
Jakie są dobre pozycje do spania w ciąży?
Najlepszym sposobem na zasypianie w ciąży jest wygodne położenie się lewą lub prawą stroną (do wyboru!) z kolanami lekko ugiętymi w kierunku klatki piersiowej.
Kiedy nadejdzie czas, aby ponownie wstać z łóżka, poświęć chwilę, zanim wstaniesz, tak jak wspomniano powyżej, aby delikatnie przewrócić się na bok. Pamiętaj też, jak długo siedzisz przy biurku lub w samochodzie. Jeśli ostatnio masz zadyszkę, może to być oznaką niskiego ciśnienia krwi i zalecamy poświęcenie trochę czasu na odpoczynek, aż objawy ustąpią.
Czy Stany Zjednoczone zapewniają płatny urlop macierzyński?
Stany Zjednoczone nie dają płatnego urlopu macierzyńskiego. Jednak firmy zapewniają pewną formę rekompensaty dla matek w ciąży lub właśnie urodziły dziecko. Korzyści te różnią się między pracodawcami, a nawet w ramach tej samej agencji rządowej.
Na przykład UPMC oferuje wszystkim swoim pracownikom sześć tygodni płatnego urlopu rodzicielskiego, podczas gdy firma Amazon niedawno zwiększyła swój pakiet świadczeń do dwudziestu dwóch tygodni urlopu po urodzeniu bez obniżki wynagrodzenia – co jest dłuższe niż w większości krajów, ale wciąż mniej niż w przypadku Szwecji mamy!
Wielu rodziców decyduje się na wykorzystanie dni urlopu, aby móc wziąć wolne, nie tracąc pieniędzy w pracy. Ale nie zawsze jest to możliwe, ponieważ wiele miejsc pracy oferuje tylko dwa tygodnie (lub mniej) rocznie, oprócz zwolnień chorobowych, które zwykle się nie odnawiają.
Co się stanie, jeśli zwolnię się z choroby przed rozpoczęciem urlopu macierzyńskiego?
Jeśli zwolnisz się z choroby przed rozpoczęciem urlopu macierzyńskiego, tydzień, w którym byłeś chory, będzie traktowany jako „przerwa”. Możesz wykorzystać do pięciu tygodni płatnej i/lub bezpłatnej przerwy w okresie urlopu macierzyńskiego, nie wliczając jej do całkowitego wymiaru urlopu macierzyńskiego i uprawnień do wynagrodzenia ustawowego (tj. 26 lub 39 tygodni).
Jednak żaden czas poświęcony na to nie przedłuży daty zakończenia urlopu macierzyńskiego – tj. jeśli zaczęłaś brać czas po sześciu miesiącach ciąży, ale zaczniesz rodzić przed zakończeniem SMP, możesz otrzymać jedynie wynagrodzenie w wysokości około czterech miesięcy, chyba że ponad tydzień jest traktowany jako przerwa w uzupełnieniu do SMP.
Jakie są dobre sposoby na zapobieganie zgadze podczas ciąży?
Zgaga jest dość powszechna, gdy kobiety w ciąży doświadczają zmian trawiennych, które powodują u nich dolegliwości, takie jak niestrawność i nudności! Może się to zdarzyć po posiłkach z powodu zwiększonej produkcji kwasu, ale także w nocy podczas leżenia, ponieważ w brzuchu nie ma już wystarczająco dużo miejsca na wszystko, więc kwasy żołądkowe mają tendencję do cofania się do przełyku.
Niektóre potrawy, takie jak pikantne potrawy, tłuste potrawy lub kofeina, mogą również wywołać ten objaw, więc spróbuj całkowicie ich unikać.
Wiele matek przysięga na herbatę imbirową i cytrynową – wystarczy dodać do niej łyżeczkę organicznego miodu, aby uzyskać dodatkowe kojące działanie. Inne mamy zalecają picie ciepłej wody z tymiankiem lub koprem włoskim, aby zmniejszyć produkcję kwasu, co może również pomóc złagodzić objawy zgagi.
Zawsze pamiętaj, aby porozmawiać o swoim stanie z lekarzem, aby mógł zdiagnozować wszelkie podstawowe problemy, takie jak bakterie H pylori, zapalenie żołądka lub choroba refluksowa przełyku (GERD).
Jakie są dobre sposoby:
zapobiegać zgadze w czasie ciąży? Zgaga jest dość powszechna, gdy kobiety w ciąży doświadczają zmian trawiennych, które powodują u nich dolegliwości, takie jak niestrawność i nudności! Może się to zdarzyć po posiłkach z powodu zwiększonej produkcji kwasu, ale także podczas leżenia, ponieważ w żołądku nie ma wystarczająco dużo miejsca na pokarm i kwas.
Stosowanie specjalnych ziół, takich jak tymianek lub koper włoski, może być pomocne w zmniejszeniu ilości wytwarzanego kwasu, co może pomóc złagodzić objawy zgagi. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o wszelkich innych podstawowych problemach, takich jak bakterie H pylori, zapalenie żołądka lub GERD (choroba refluksowa przełyku).
Twój pies również będzie chciał się upewnić, że te warunki nie mają wpływu na Twoje dziecko! Zalecamy skonsultowanie się z naturopatą, który ma doświadczenie w pracy w czasie ciąży, aby mógł udzielić porady na temat odpowiednich suplementów ziołowych, które są bezpieczne zarówno dla mamy, jak i dla dzieci.
Jeśli ciągle czujesz się przytłoczony nudnościami, może to wskazywać na cukrzycę ciążową, która jest powszechna wśród kobiet w ciąży, ale jest również oznaką, że nie jesz wystarczająco dużo, aby odpowiednio odżywić swoje dziecko.
Kobiety w ciąży muszą dbać o swoje zdrowie i rosnące w nich życie!
