Jest wiele rzeczy do zrobienia, gdy jesteś chory w łóżku.
Wiem, jak ciężko jest przetrwać dzień, kiedy jesteś chory.
To dlatego, że ledwo podnosisz głowę z poduszki.
Ale prędzej czy później w końcu poczujesz się lepiej.
W tym czasie chciałbyś robić rzeczy, które mogą cię rozpraszać, ponieważ nadal próbujesz odzyskać.
Ponieważ twoje ciało nie jest jeszcze wystarczająco silne, aby zrobić wiele.
Masz tendencję do myślenia, że nic nie możesz zrobić, co powoduje, że wkrada się w ciebie nuda.
Większość ludzi po prostu wielokrotnie przeglądałaby swoje media społecznościowe lub oglądała Netflix.
Ale po pewnym czasie mają tendencję do szukania innej rozrywki.
Albo skończą wpatrywać się w sufit z unoszącymi się myślami.
Znalezienie czegoś, co jest naprawdę zabawne, gdy jesteś chory w łóżku, wygląda jak luksus, na który ledwo można sobie pozwolić.
Ale nie martw się zbytnio, ponieważ jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc.
W tym poście przedstawimy Ci długą listę czynności, które możesz wykonać, aby być zajętym w łóżku.
Dzięki tym wszystkim czynnościom nie znajdziesz już czasu na nudę, a któregoś dnia po prostu złapiesz się lepiej.
Table of Contents
14 różnych rzeczy do zrobienia podczas choroby w łóżku
Wszyscy już byliśmy w tym samym stanie – budząc się z kaszlem, bólami ciała i zatkanym nosem.
Do tego czasu od razu wiesz, że jesteś chory.
Albo masz do czynienia z paskudnym robakiem, albo z grypą i często nie pozostaje Ci nic innego, jak pozostać w łóżku, dopóki choroba nie zniknie.
Ale to niekoniecznie oznacza, że musisz dosłownie leżeć w łóżku.
Oto rzeczy, które możesz zrobić.
Sugestia #1. Przytul się w łóżku
Pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, to ustawić swoje łóżko tak, aby było Ci bardzo wygodnie.
Kiedy jesteś chory, nie chciałbyś wstawać od czasu do czasu, aby naprawić łóżko, ponieważ nie czujesz się komfortowo.
Kup więc swój ulubiony koc i skup się na czymś, co może Cię rozpraszać.
Równie dobrze możesz zapalić świecę zapachową, aby pokój był jeszcze bardziej przytulny.
Sugestia #2. Odżywiaj się
Kiedy jesteś chory, zwykle nie masz dużego apetytu.
Ale jedzenie zdrowej żywności może pomóc w szybszym wyleczeniu.
Sugestia nr 3. Spróbuj zadzwonić do mamy
Nigdy nie jesteś na tyle dorosła, by przeziębić mamę, gdy jest chora, a potem czujesz się lepiej.
Sugestia nr 4. Czytanie książki
Bycie chorym w łóżku oznacza również, że masz dużo czasu przed sobą i możesz poświęcić go na czytanie.
Sugestia #5. Układanka
Możesz odwrócić uwagę i zająć się rozwiązywaniem zagadki.
Sugestia #6. Maraton filmowy
Teraz nadszedł czas, abyś obejrzał wszystkie filmy, na które nie możesz sobie pozwolić, gdy jesteś zajęty.
Sugestia nr 7. Tworzenie dziennika
Chwyć za długopis i zacznij pisać w swoim dzienniku.
Może to nawet poprawić nastrój.
Sugestia #8. Odśwież swoją przestrzeń
Jeśli czujesz się trochę lepiej, możesz ulepszyć swój pokój.
Możesz zacząć od po prostu przearanżowania niektórych rzeczy.
Sugestia #9. Binge obejrzyj serial
Cały dzień w łóżku to szansa na oglądanie serialu Netflixa.
Sugestia nr 10. Idąc na spacer
Dobrym pomysłem jest spacer na świeże powietrze (jeśli możesz).
Ale jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na spacer, możesz usiąść na krześle i po prostu odetchnąć powietrzem na świeżym powietrzu.
Sugestia nr 11. Słuchanie czegoś
Twój nastrój może się poprawić, jeśli posłuchasz czegoś dobrego, takiego jak playlista lub podcast.
Atmosfera może nawet sprawić, że zapomnisz, że jesteś chory.
Sugestia nr 12. Przeglądanie internetu
Tyle możesz zrobić w Internecie.
Możesz robić zakupy online, łączyć się ze znajomymi, zgubić się na Wikipedii, między innymi.
Może zapewnić rozrywkę na kilka godzin.
Sugestia #13. Kąpiel
Nic tak nie ukoi Cię jak objęcie ciepłej wody.
Możesz zanurzyć się w wannie, aby poczuć się lepiej, gdy Twoje zatoki są oczyszczane.
Sugestia #14. Sen
Najczęściej potrzebujesz więcej snu, gdy jesteś chory.
Skorzystaj z tej szansy, aby uzyskać wystarczającą ilość snu, której sam siebie pozbawiałeś.
To okładka!
Ponieważ masz do czynienia z problemem zdrowotnym, spędzasz dużo czasu na odpoczynek.
Ale to nie znaczy, że nie możesz zrobić nic poza odpoczynkiem.
Nadal możesz bawić się różnymi rzeczami do zrobienia, gdy jesteś chory w łóżku, które wymieniliśmy powyżej.
Ale możesz też sam sporządzić listę czynności, które lubisz.
Możesz radzić sobie ze złymi dniami, mając przyjemne rzeczy do robienia, gdy jesteś znudzony, samotny, a nawet w bólu.
Dobrym pomysłem byłoby zajęcie umysłu innymi sprawami.
Nie skupiaj się zbytnio na chorobie.
