Możesz dowiedzieć się, jak wybrać twardość materaca, jeśli rozumiesz różnicę między tymi trzema. W tym artykule omówimy, co oznaczają miękkie, średnie i twarde łóżka. Który z nich będzie dla Ciebie najlepszy?
Proszę nie czuć się przytłoczonym, ponieważ podzielimy się nawet wskazówkami, w jaki sposób pozycja do spania dyktuje najlepszą twardość materaca. Więc bez zbędnych ceregieli zacznijmy i przygotujmy się do robienia notatek!
Table of Contents
Jak wybrać twardość materaca?
Miękki materac: 3 do 5/10
Jeśli materac mieści się w przedziale od 3 do 5 w skali twardości, można go uznać za materac miękki. Leżąc na nim, poczujesz zapadanie się, więc miękkie łóżko zazwyczaj wykorzystuje amortyzację, taką jak wierzch poduszek na górnej warstwie i więcej materiałów, takich jak pianka na warstwie komfortowej. Czy powinieneś wybrać miękki materac?
Jeśli chcesz głębokiego konturowania i odciążenia podczas snu, idealny będzie miękki materac. Potrzebujesz tej miękkości, jeśli śpisz na boku, aby zmniejszyć nacisk na ramiona, biodra i dolną część pleców w tej pozycji. Oto jak zmiękczyć twardy materac, jeśli twoje łóżko jest zbyt trudne do spania.
Materac średni: 6 do 7/10
Jeśli materac mieści się w przedziale od 6 do 7 w skali twardości, producent uważa, że jest to łóżko średnio lub średnio twarde. To uczucie jest możliwe dzięki miękkiej warstwie wierzchniej i podkładowi o dużej gęstości. Rezultatem jest idealne połączenie komfortu i wsparcia, idealne dla prawie wszystkich typów ludzi.
Czy powinieneś wybrać materac o średniej twardości? Ten materac byłby pomocny w uzyskaniu dobrej pozycji do spania dla większości osób, ponieważ istnieje pewne zagłębienie w celu zmniejszenia ucisku. Jednak nadal zachowasz neutralny kręgosłup, ponieważ ma on pewną jędrność, aby odepchnąć się od ciała i zapobiec przemieszczeniu kręgosłupa.
Twardy materac: 8 do 10-10
Jeśli materac mieści się w zakresie od 8 do 10 w skali twardości, jest to materac twardy. To łóżko jest najtwardsze ze wszystkich rodzajów materacy, ponieważ nie ma pluszowych materiałów, a jedynie cienką, miękką warstwę wierzchnią. Większość ludzi chce się nauczyć, jak usztywnić materac, ponieważ zbyt głębokie zagłębienie się w łóżku może być niewygodne.
Czy powinieneś wybrać twardy materac? Jeśli jesteś osobą cięższą, zachowasz idealne podparcie dzięki mocnemu łóżku. Jednak osoby, które również śpią na brzuchu, powinny używać tylko twardego materaca, aby ciało nie czuło się niekomfortowo z powodu niewspierającej pozycji podczas snu.
Co to jest skala twardości materaca?
Branża materacy stosuje skalę twardości, aby producenci mogli oceniać swoje łóżka od 1 do 10. Wynik 1 oznaczałby najmiększy materac, a 10 – najtwardszy. W związku z tym wynik 6 byłby twoim środkiem pośrednim dla twardości materaca.
Miękkie materace
- 1 na 10: najmiększe łóżko, które nie nadaje się do snu, ponieważ zbyt mocno tonie śpiącego
- 2 na 10: bardzo miękki materac, który nadal nie będzie wygodny do spania z powodu niewystarczającego podparcia
- 3 na 10: bardzo miękki materac, który może zapewnić głębokie zmniejszenie nacisku
- 4 na 10: miękkie łóżko idealne do spania na boku
- 5 na 10: średnio miękki materac, który ma pewną twardość dzięki podstawie
Materace średnio twarde
- 6 na 10: najpopularniejsze łóżko, znane również jako średnio twarde
- 7 na 10: twardszy materac, który byłby idealny, jeśli chcesz mieć większą strukturę podczas leżenia
Twarde materace
- 8 na 10: twarde łóżko, które nie zapewnia żadnego zatonięcia ani podatności na formowanie
- 9 na 10: bardzo twardy materac, ale nie tak powszechnie używany
- 10 na 10: wyjątkowo twardy materac, który jest tak rzadki jak materac 1 na 10
Skąd mam wiedzieć, czy mój materac jest zbyt miękki lub twardy?
Ogólnie rzecz biorąc, Twój materac będzie zbyt miękki lub zbyt twardy, jeśli poczujesz się niekomfortowo z powodu złej jakości snu. Będziesz także mieć trudności ze znalezieniem dobrej pozycji do spania. Zawsze monitoruj, jak się czujesz w nocy i po przebudzeniu, aby wiedzieć, czy musisz poprawić swoje łóżko.
Czy Twój materac jest zbyt miękki?
Czy Twój materac jest zbyt twardy?
Wniosek
I to wszystko! Mamy nadzieję, że dowiesz się, jak dobrać twardość materaca na kolejną wizytę w sklepie z materacami. Ogólnie rzecz biorąc, twoja pozycja do spania i typ ciała będą dyktować, czy musisz mieć miękkie, średnie czy twarde łóżko.
Zalecamy ponowne przeczytanie naszego wyjaśnienia na temat skali twardości materaca, abyś wiedział, czego się spodziewać po każdym wyniku twardości. A jeśli masz więcej pytań, zadaj nam je lub sprawdź naszą bazę wiedzy dotyczącą wszystkiego, co dotyczy materacy.
