Szczegółowy przewodnik po tym, jak długo po urlopie macierzyńskim możesz zostać zwolniony

Z tego artykułu dowiesz się więcej o tym, jak długo po urlopie macierzyńskim możesz zostać zwolniona.

Ustawa o rodzinnym urlopie medycznym (FMLA) chroni twoją pracę na okres do 12 tygodni. FMLA pozwala wziąć wolne od pracy bez obawy o utratę pracy, ale ta ochrona nie jest absolutna. Jesteś uprawniony, jeśli przepracowałeś dla firmy co najmniej rok i logowałeś co najmniej 24 godziny tygodniowo w ciągu ostatnich kilku miesięcy przed wzięciem urlopu.

Szczegółowy przewodnik po tym

Jeśli nie spełniasz tych kryteriów, możesz zostać zmuszona do powrotu do pracy wcześniej niż przewiduje to prawo lub po prostu stracić stanowisko po powrocie z urlopu macierzyńskiego.

Zaleca się, aby kobiety skontaktowały się z pracodawcą z wyprzedzeniem, aby dowiedzieć się, jak długo będą chronione zgodnie z federalnymi wytycznymi dotyczącymi zatrudnienia po porodzie, aby nie było żadnych niespodzianek, gdy nadejdzie czas powrotu do pracy.

Jaki jest średni przyrost masy ciała w czasie ciąży? Organizm kobiety potrzebuje około 300 dodatkowych kalorii dziennie, aby mieć zdrowe dziecko.

Skąd mam wiedzieć, czy mój lekarz uważa, że ​​grozi mi cukrzyca ciążowa? Istnieją pewne objawy, które Ty lub Twój partner możecie zauważyć, takie jak pragnienie, częste oddawanie moczu i coraz większe zmęczenie w ciągu dnia, które mogą wskazywać na możliwe objawy tego typu cukrzycy.

Gdzie ludzie mogą zwrócić się o pomoc po utracie dziecka z powodu SIDS? Ważne jest, aby porozmawiać z kimś, niezależnie od tego, czy będą to członkowie rodziny, czy przyjaciele, którzy będą Cię wspierać emocjonalnie w czymś takim, ponieważ żałoba po stracie dziecka wymaga czasu i nie ma określonej kwoty, jak długo należy się żałować.

Aby dobrze spać w nocy, ważne jest, aby mieć ciemne pomieszczenie, w którym nie ma hałasu ani zakłóceń, ponieważ pozwoli to ciału i umysłowi na relaks, co pomoże szybciej zasnąć.

Ponadto spanie na plecach może być korzystne również dla kobiet w ciąży, ponieważ ta pozycja pomaga zmniejszyć ciśnienie, które gromadzi się w naczyniach krwionośnych zlokalizowanych wokół macicy podczas ciąży.

Ciąża nie tylko powoduje zmiany fizyczne, ale także emocjonalne, takie jak zmiana nastroju w chwilach, gdy hormony zmieniają się w ciele przez całe dziewięć miesięcy.

Na przykład niektóre kobiety mogą czuć się szczęśliwsze niż zwykle, podczas gdy inne od czasu do czasu stają się drażliwe, więc przygotuj się na codzienne planowanie zajęć i rozmawianie o tych doświadczeniach, które mogą pomóc złagodzić stres.

Jak zamienić zwykłe ubrania w ubrania ciążowe

Odzież kupowana na odzież ciążową powinna być wygodna, elastyczna i rozciągliwa. Ubrania, które nie są przeznaczone na odzież ciążową, mogą nadal pasować, ale muszą mieć wystarczająco dużo miejsca w okolicy brzucha, a także dodatkową długość z przodu koszuli/sukienki itp., dzięki czemu kobiety noszące je mogą wygodnie się schylić lub usiąść bez żadnych ograniczających uczuć.

Czy polecasz implanty piersi po ciąży?

Nie, nie polecam natychmiastowej operacji, ponieważ twoje ciało potrzebuje czasu, aby wyzdrowieć po porodzie, zanim rozważy, czy chcesz wykonać kolejną operację.

Posiadanie dziecka zmienia wszystko w ciele kobiety, łącznie z jej piersiami, więc musi zdecydować, czy dobrze czuje się teraz z tym, jak wyglądają jej piersi, zamiast przechodzić kosztowną operację, aby je zmienić.

Myślę, że ważne jest, aby kobieta miała realistyczne cele i oczekiwania co do swoich piersi również po urodzeniu dziecka, niektóre kobiety mogą chcieć odzyskać swoje piersi, ale może to nie być dla nich możliwe lub nawet zdrowe, w zależności od tego, jak dawno temu mieli dzieci.

Z Twojego doświadczenia wynika, jakie są najczęstsze obawy kobiet rozważających operację powiększenia piersi?

Głównym problemem moich pacjentów przed operacją był ból, a czas rekonwalescencji był znacznie dłuższy niż oczekiwano, co zwykle prowadzi do zwiększonego poziomu lęku u niespokojnych osób, które szczerze chcą, aby wszystko przebiegło gładko i bez żadnych czkawek!

Czasami istnieje nierealistyczne oczekiwanie, że powrót do codzienności po wyjściu z naszego biura będzie płynny, jednak po operacji prawdopodobnie poczujesz się zmęczony i będziesz musiał się uspokoić.

Czynniki związane ze stylem życia, takie jak ćwiczenia, historia palenia i wcześniejsze problemy zdrowotne, mogą również wpływać na to, jak dobrze organizm regeneruje się po operacji, a nawet jeśli jest to opcja dla Ciebie.

Jak działają spodnie ciążowe?

Spodnie ciążowe są zaprojektowane tak, aby pasowały i wspierały rosnący guzek niemowlęcy, gdy wchodzisz w późniejsze etapy ciąży. Zwykle są bardziej rozciągliwe niż inne rodzaje ubrań ciążowych, co sprawia, że ​​są wygodniejsze w dłuższych okresach noszenia w ciągu dnia.

Spodnie ciążowe zwykle mają pełną długość i mogą łatwo przejść z pracy lub szkoły w te dni, w których jest za gorąco na rajstopy, ale nadal są na tyle chłodne, że zwykłe spodnie ich nie przeciną!

Czego potrzebuję?

Tak jak w przypadku każdego nowego zakupu odzieży, koniecznie przymierz ją przed zakupem! Jeśli to możliwe, wybierz się gdzieś, jak Macierzyństwo Macierzyństwo (jeśli jest w pobliżu!), aby mieć doświadczenie w dopasowywaniu kobiet w ciąży / nowych mam, które będą wiedziały, co najlepiej pasuje do Twojego typu sylwetki.

Spodnie ciążowe zwykle mają pełną długość i mogą łatwo przejść z pracy lub szkoły w te dni, w których jest za gorąco na rajstopy, ale nadal są na tyle chłodne, że zwykłe spodnie ich nie przeciną!