Na tym blogu dowiesz się, jak robić zdjęcia ciążowe. Zdjęcia ciążowe to wspaniały sposób na uchwycenie radości z ciąży i tego, jak bardzo już urosłaś. Wraz ze wzrostem brzucha rośnie Twoje podekscytowanie nowym życiem, które nadchodzi! Wykonaj te proste czynności, aby jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęciową macierzyństwa:
Table of Contents
Sposoby robienia zdjęć ciążowych
– Ubierz się w palecie kolorów, która pasuje do Twojej karnacji
– Noś ubrania, które pozwolą Ci pokazać, jaka jesteś w ciąży
– Przynieś rekwizyty, które reprezentują to, kim jesteś jako osoba
– Przygotuj się psychicznie na to, jak niezręcznie będzie się szykować i jak nieprzyjemnie może być podczas sesji zdjęciowej
Ile staników ciążowych potrzebujesz?
-Z reguły potrzebujesz co najmniej trzech.
– Biustonosze ciążowe mogą być bardzo drogie, dlatego ważne jest, aby znaleźć takie, które dobrze pasują i są wygodne.
-Niektóre kobiety mogą nawet nie potrzebować więcej po pierwszych 12 tygodniach, ponieważ ich rozmiar biustu zmniejsza się w wyniku karmienia piersią lub utraty wagi w wyniku ciąży.
Jak wybrać biustonosz do karmienia?
Jeśli chodzi o karmienie piersią, to z pewnością bardzo ważny jest biustonosz do karmienia. To jedyny sposób, w jaki młode mamy mogą czuć się komfortowo i zrelaksowane, gdy przyzwyczajają się do zmian w ciele po ciąży, a także do tych, które towarzyszą karmieniu dziecka. Oto kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o wyborze jednego:
Będziesz potrzebować co najmniej trzech różnych stylów w zależności od tego, jak często lub jak długo Twoje piersi stają się nabrzmiałe podczas karmienia. Obrzęk zwykle pojawia się, gdy mleko zaczyna się pojawiać, ale ustępuje po ustaleniu laktacji, co zwykle trwa od siedmiu dni do ośmiu tygodni po porodzie u kobiet, które rodziły drogą pochwową i do sześciu miesięcy po porodzie, jeśli ktoś miał cesarskie cięcie.
Osłona brodawki sutkowej to okrągła plastikowa osłona w kształcie pączka, która jest dopasowana do sutka matki, aby pomóc w założeniu. Zapewnia dodatkowy kontakt skórny między dzieckiem a mamą podczas karmienia piersią.
Nakładki mogą być używane, jeśli Twoje dziecko ma trudności z ssaniem lub utrzymaniem ssania z powodu problemów fizycznych, takich jak płaskie lub wklęsłe brodawki, wiązanie na języku (gdy membrana pod językiem dziecka ogranicza ruch), wysokie podniebienie (gdy podniebienie jest zbyt daleko do przodu w celu skutecznego odsysania) lub inne problemy z ułożeniem na piersi, w tym kraniosynostoza, która ma miejsce, gdy jeden szew zamyka się przedwcześnie, powodując deformację czaszki).
Jak nosić stanik do karmienia jako biustonosz?
Biustonosze do karmienia niekoniecznie są noszone jak tradycyjne biustonosze. Nie ma potrzeby noszenia pod ubraniem biustonosza do karmienia, ponieważ można go założyć po zewnętrznej stronie koszuli lub sukienki. Umożliwi to łatwe opuszczenie miseczki, jeśli zajdzie taka potrzeba podczas publicznego karmienia piersią.
Nosząc biustonosz do karmienia z fiszbinami, poszukaj takiego, który ma mocne szwy na miseczkach, aby zmniejszyć ryzyko, że wbiją się w skórę, gdy zostaną naciągnięte na okolice piersi i brodawki.
Inną opcją byłoby użycie szalików, szali lub swetrów z wyciętymi na obu końcach rozcięciami, które zapewniają łatwy dostęp bez odsłaniania zbyt dużego dekoltu w czasie karmienia!
Jak długo trwa urlop macierzyński w Malezji w 2021 roku?
Urlop macierzyński w Malezji różni się w zależności od zawodu osoby. Dzieje się tak, ponieważ niektóre rodzaje pracy są bardziej niebezpieczne niż inne i dlatego wymagają dodatkowych okresów urlopu macierzyńskiego w celu ochrony zdrowia matki podczas pracy w czasie ciąży lub powrotu do zdrowia po porodzie.
Poniższe wytyczne dotyczą wszystkich malezyjskich kobiet, niezależnie od wykonywanego zawodu:
Wszystkie pracownice w ciąży mają prawo do 90 dni (12 tygodni) płatnego urlopu macierzyńskiego bezpośrednio przed porodem, jeśli przepracowały u pracodawcy nieprzerwanie co najmniej 60 dni w okresie nieprzekraczającym 162 dni przed skorzystaniem z urlopu macierzyńskiego.
Pracodawcy mogą jednak zdecydować się na przyznanie do 120 dni bezpłatnego ustawowego urlopu macierzyńskiego po uprzednim 14-dniowym wypowiedzeniu na piśmie, że to zrobi.
Czy stanik sportowy może być używany do karmienia?
Tak. Jeśli zastanawiasz się „Czy stanik sportowy może być używany do karmienia?” Odpowiedź brzmi tak! Wiele kobiet bez problemu nosiło sportowy stanik podczas karmienia piersią. Istnieje wiele korzyści z noszenia wygodnych ubrań do ćwiczeń, gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Dlaczego biustonosze są tak niewygodne podczas ciąży?
W pierwszym trymestrze często występują bóle piersi i zwiększone poczucie sytości. W wielu przypadkach biustonosz, który wygodnie leży przed ciążą, może nie być tak wygodny w tym okresie.
Może to powodować ucisk na klatkę piersiową, co sprawia, że czujesz się nieswojo przez cały dzień. Zazwyczaj w takich sytuacjach zalecamy noszenie podkoszulka lub podkoszulka z lekkim wsparciem pod innymi koszulami, aż Twoje ciało dostosuje się do zmieniającego się kształtu.
Kiedy powinnaś przestać nosić biustonosze z fiszbinami w ciąży?
Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, jak zaawansowana jest Twoja ciąża. Większość kobiet musi przestawić się na biustonosze ciążowe lub karmiące w trakcie drugiego trymestru (tydzień 14-27) ciąży, ponieważ może to być dla nich niewygodne, ponieważ ich piersi rosną i stają się cięższe wraz z produkcją mleka.
Zdarzają się jednak sytuacje, w których niektóre kobiety mogą nadal nosić biustonosze z fiszbinami przez większość ciąży, jeśli nie mają szczególnie dużego rozmiaru biustu lub jeśli uznają, że inne rodzaje staników podtrzymujących nie działają dla nich.
Należy zawsze przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących rodzaju ortez, które należy nosić podczas ciąży, ponieważ każda kobieta ma inne potrzeby podczas ciąży.
