W co powinnam się ubrać na zdjęcia ciążowe? W przypadku zdjęć ciążowych możesz ubrać się w to, co sprawia, że czujesz się piękna. Niektóre kobiety noszą ładny strój, który pasuje do ich obecnego rozmiaru, podczas gdy inne wybierają coś, co nosiły, gdy były w ciąży z dzieckiem.
W obu przypadkach sprzęt fotograficzny nie będzie w stanie uchwycić niczego, co jest ukryte za ubraniem lub pozami. Musisz zadbać o to, by całe Twoje ciało od stóp do głów było wyeksponowane w tej wyjątkowej chwili!
Rób to, co jest dla siebie słuszne i wygodne, i zawsze pamiętaj: te obrazy są tylko pamiątką tego bardzo ważnego czasu w życiu, więc ciesz się nimi tak bardzo, jak to możliwe, zanim przejdziesz na kolejny etap życia!
Ile dostanę zasiłku macierzyńskiego?
Wysokość zasiłku macierzyńskiego zależy od Twojego średniego wynagrodzenia. Zwykle wynosi około 90% przez pierwsze sześć tygodni, a następnie 33-66% między tygodniem siódmym a 39 (do 139,58 GBP tygodniowo).
Możesz otrzymać SMP, jeśli kwalifikujesz się do 15. dnia po porodzie lub jeśli wspólny urlop rodzicielski rozpocznie się przed tym terminem.
Oznacza to, że warto powiadomić pracodawcę z co najmniej czterotygodniowym wyprzedzeniem o wzięciu płatnego urlopu po powrocie obojga rodziców do pracy, aby nie miało to wpływu na ponowne rozpoczęcie spłaty.
Jeśli jesteś samozatrudniony, wszystko będzie zależeć nieco bardziej od tego, ile podatku/NI płacisz w ciągu roku, a nie od stawki godzinowej, ale ogólnie rzecz biorąc, otrzymasz 140,98 GBP tygodniowo lub 90% swoich średnich tygodniowych zarobków – w zależności od tego jest niższy.
Twój pracodawca może również oferować ulepszenia w zakresie wynagrodzenia macierzyńskiego, takie jak wyższe zasiłki chorobowe, naliczanie urlopów i inne świadczenia, więc warto sprawdzić, czy oni też to robią!
Możesz dowiedzieć się, jakie są zasady dotyczące dzielonego urlopu rodzicielskiego, ale zasadniczo działa to w podobny sposób, gdy oboje rodzice dzielą między sobą do 50 tygodni (20+32) i otrzymują w tym czasie SMP/ShPP w 100% lub na stałym poziomie stawkę uzależnioną od tego, jak długo każde z rodziców było zatrudnione przez obecnego pracodawcę przed narodzinami/datą rozpoczęcia w ramach wspólnego urlopu rodzicielskiego.
Muszą jednak trwać nieprzerwany okres SPL, zamiast dzielić się na kawałki – np. nie mogą zająć kilku tygodni w Boże Narodzenie, a potem miesiąca w lecie itp.
Czy mój pracodawca może odmówić mi terminu urlopu macierzyńskiego?
Istnieje wiele powodów, dla których pracodawca może chcieć odmówić Ci terminu urlopu macierzyńskiego. Jeśli nie, możesz wziąć wolne, kiedy i jak to działa najlepiej dla was obojga.
Pracodawcy mogą potrzebować zastępstwa w miejscu pracy przed lub po urodzeniu dziecka z powodu innych problemów rodzinnych występujących w domu. Oznacza to, że gdy nadal jesteś na urlopie macierzyńskim, ktoś inny musi tymczasowo uzupełnić twoje buty do czasu, gdy wrócisz z tej ważnej przerwy.
Jak mogę skorzystać z pomyślnego urlopu macierzyńskiego?
Kiedy spodziewasz się dziecka, może to być bardzo przytłaczające. Możesz nie wiedzieć, czego się spodziewać lub jak zmieni się Twój dzień po dniu. Musisz zaplanować urlop macierzyński, aby kiedy nadejdzie czas, wszystko poszło gładko i łatwo. Oto pięć wskazówek dotyczących udanego urlopu macierzyńskiego:
Planuj z wyprzedzeniem — im wcześniej zaczniesz planować urlop macierzyński, tym lepiej będziesz przygotowany, gdy już się pojawi! Zacznij wcześnie od zapisania wszystkich zadań w pracy, aby się nie nawarstwiały, jednocześnie upewniając się, że wszyscy wiedzą, kto je wykonuje, zamiast po prostu znikać bez powiadomienia.
Postaraj się, aby ktoś został przeszkolony wcześniej, aby był gotowy, jeśli coś pojawi się w tym czasie! Miej plan tworzenia kopii zapasowych —
Czy Twój plan awaryjny to członek rodziny lub przyjaciel, który może za Ciebie opiekować się dzieckiem? A może będziesz musiał dokonać innych ustaleń? Jeśli ktoś inny nie może zająć się Twoim dzieckiem, konieczne jest w tym czasie jakieś rozwiązanie w zakresie opieki nad dzieckiem.
Czy w miejscu pracy będzie dostępna opieka dzienna? Czy oferują jakiekolwiek programy przed i po szkole, które pozwoliłyby dzieciom pozostać w jednym miejscu, dopóki rodzice ich nie odbiorą, zamiast przenosić się z domu do domu? Niezależnie od twojej sytuacji, wymyśl alternatywę na wypadek, gdyby coś nie poszło zgodnie z planem!
Skorzystaj z PTO — wszyscy wiemy, że urlop macierzyński nie jest tak naprawdę, ale jeśli zgromadziłeś PTO, teraz jest czas, aby z niego skorzystać. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na zwolnienie z pracy i nie masz płatnego urlopu macierzyńskiego za pośrednictwem swojego pracodawcy (co, miejmy nadzieję, wkrótce się zmieni), może to być dobra okazja dla niektórych osób, aby kontynuować swoją pracę, ponieważ wiedzą, że wyjeżdżają z pracy przez dwa lub trzy miesiące bez przerwy!
Nie zapomnij o jedzeniu – nie żartuję, kiedy to mówię: prawidłowe odżywianie w czasie ciąży jest prawdopodobnie jedną z najważniejszych rzeczy, jakie kobieta robiła podczas ciąży.
Chcesz, aby zaopatrzenie Twojego dziecka w żywność pochodziło ze zdrowych składników odżywczych, co oznacza, że potrzebujesz również tych składników odżywczych, aby mogło dostać się do krwioobiegu i ostatecznie przez barierę łożyskową, gdzie są potrzebne.
