Dla narzeczonych i panów młodych, którzy uważali, że mój ślub nie był tym, czego chciałam, czytaj dalej poniżej, jak radzić sobie z uczuciem rozczarowania. Dowiesz się również, dlaczego to normalne, że nie dostałeś ślubu, którego pragniesz, i jak poruszać się po tym urzeczywistnieniu.
A dla par, które miały wątpliwości co do małżeństwa lub po prostu uważały, że nie powinny na razie brać ślubu, przeczytaj, jak odwołać ślub. Czasami jedynym powodem, dla którego nie czujesz się pewnie w związku ze swoim ślubem, jest wyczucie czasu.
Table of Contents
Jak sobie radzić, jeśli mój ślub nie był tym, czego chciałem
Perfekcjonizm
Jeśli przyłapałeś się na tym, że myślisz, że twój ślub nie był tym, czego chciałeś, lub zastanawianie się nad dniem ślubu ujawnia, że jesteś rozczarowany, wiedz, że możesz przejść przez te negatywne uczucia. Jednym z najbardziej stresujących czynników związanych z weselami jest to, że powinny być idealne.
Wysokie oczekiwania
Być może już dawno ustaliłeś swoje oczekiwania w dniu ślubu. Być może byłeś zadowolony ze ślubu, dopóki nie zobaczysz kolejnego i nie porównasz, jak wspaniały był z twoim.
Jest wiele powodów, dla których każdy mógłby poczuć, że ich ślub nie spełnił ich oczekiwań. Pamiętaj jednak o tych rzeczach, aby rozpocząć małżeństwo z pozytywnym nastawieniem i uniknąć przeniesienia rozczarowania na sam związek.
- Zaakceptuj negatywne uczucia, które towarzyszą uświadomieniu sobie, że ślub nie był tym, czego chciałeś
- Nie tłumij swoich emocji ani nie próbuj ich ignorować
- Pozwól sobie na złe samopoczucie, ale uważaj, aby uniknąć przeniesienia emocji na współmałżonka
- Porozmawiaj ze swoim partnerem o rozczarowaniu w dniu ślubu i podejdź do problemu jako koledzy z drużyny, a nie rywale
- Rozważ wymienienie dobrych rzeczy, które wydarzyły się w dniu ślubu, ale nie skupiaj się na tym, ile ich było w porównaniu z niedociągnięciami, których doświadczyłeś
- Wiedz, że zawsze możesz stworzyć nowe wspomnienie dzięki odnowieniu przysięgi lub obchodom rocznicy
Czy to normalne, że czujesz się rozczarowany po ślubie?
Nie jesteś sam
Aby uniknąć pogorszenia myśli i emocji, pamiętaj, że uczucie rozczarowania w dniu ślubu jest bardziej normalne niż myślisz. Łatwiej będzie ci poruszać się po emocjach, zdając sobie sprawę, że nie jesteś sam w tych uczuciach i że to nie wszechświat spiskuje, aby dać ci najgorszy dzień ślubu.
To łatwe i ważne jest również branie rzeczy do siebie. Jednak pozwalanie, by uraza i obwinianie wypełniły twoje myśli, tylko cię wykończy i uniemożliwi zobaczenie niektórych dobrych rzeczy, które wydarzyły się na twoim ślubie.
Wszechświat nie ostrzega Cię przed małżeństwem
Straszne przeżycie weselne nie jest omenem złego małżeństwa. Zrozum, że niektóre rzeczy są poza twoją kontrolą, bez względu na to, jak bardzo się na nie przygotujesz.
Istnieje wiele weselnych przesądów, ale są one dla ciebie tak ważne, jak intensywność ich znaczenia. Ślub nie jest samym małżeństwem, a myślenie, że może się dzięki temu tylko poprawić, może pomóc ci poczuć się mniej niespokojnym.
Inne osoby też przeżyły rozczarowujący ślub
Dlatego warto również porozmawiać ze swoim partnerem na temat rozczarowania przebiegiem dnia ślubu. Jeśli masz zaufanych przyjaciół i krewnych, mogą nawet podzielić się własnymi rozczarowaniami ze swoich ślubów.
Kto wie? Może twoi rodzice lub teściowie mieli okropny dzień ślubu, ale okazali się najlepszym małżeństwem, jakie znasz.
Jak przezwyciężyć moje ślubne rozczarowanie?
Poczuj się uprawomocniony swoim ślubnym rozczarowaniem i zdaj sobie sprawę, że świat nie zrobił wszystkiego, co w jego mocy, abyś czuł się źle w dniu ślubu. Z tych dwóch głównych powodów, aby zmienić swój umysł i emocje, następnym krokiem, aby poradzić sobie i przejść dalej, jeśli twój ślub nie był tym, czego chcesz, obejmuje następujące techniki:
- Ustaw dzień lub godzinę, aby pozwolić sobie na odczuwanie żalu i negatywnych emocji; jeśli jesteś również winny swojego udziału w niektórych kwestiach związanych z dniem ślubu, nie bój się tego wyrażać i płakać
- Porozmawiaj ze współmałżonkiem o swoich ślubnych rozczarowaniach i żalach, nie podważając ich własnych rozczarowań; lepiej też nie wskazywać palcami i podchodzić do problemów z obiektywnej perspektywy
- Spróbuj zrozumieć, dlaczego sprawy potoczyły się tak, jak się potoczyły; rozważ napisanie wszystkiego, co czujesz, a następnie przeanalizuj je tak, jakbyś pocieszał przyjaciela
- Znajduj dobre rzeczy w niewłaściwych rzeczach lub śmiej się z nich; wiedz, że nadal masz cenne wnioski ze złych doświadczeń, a teraz pracujesz z ich wiedzą
Niestety niektóre małżeństwa nie działają lub sam ślub jest uważany za nieważny. Jeśli uważasz, że powód separacji jest podstawą do unieważnienia małżeństwa, jak długo po ślubie możesz uzyskać unieważnienie.
Wniosek
I to wszystko! Jeśli myślisz, że mój ślub nie był tym, czego chciałam, wiedz, że to normalne uczucie i że możesz to ominąć.
Pamiętaj, że wszechświat nie zrobił wszystkiego, co w jego mocy, aby pokazać ci omen potencjalnie kiepskiego małżeństwa. Jest to więc również świetny czas, aby porozmawiać o emocjach ze współmałżonkiem i zawrzeć małżeństwo z czystym kontem.
Ogólnie rzecz biorąc, otwarta komunikacja po obu stronach ma kluczowe znaczenie dla radzenia sobie i odchodzenia od rozczarowań ślubnych.
